根据号码

当你独自外出时，你可以选择一个25到35升的背包。与家人和孩子一起度假旅行时，从照顾家人的角度出发，需要选择一个40升左右的背包。还有更多的插件系统可以帮助你的家人带上雨伞、相机、食物和其他物品。

按性别

由于男女的身体和体重不同，户外背包的选择也不一样。通常情况下，短途旅行一两天，男性和女性可以携带约30升的背包。对于2 - 3天的长途旅行或露营，在选择45 - 70升以上的背包时，一般男性选择55升的背包，女性选择45升的背包。

根据行程

一天往返旅行，骑自行车，登山活动，选择一个30升或更少的背包。2 - 3天的野营可以选择30-40升的多功能背包，4天以上的徒步旅行，要放置帐篷、睡袋、防潮垫等户外设备，可以选择45升以上的背包。此外，一般的野外活动也不同于登山用的背包。用于登山的背包没有很多部件。喜欢爬山的朋友需要注意了。

根据长度

在选择背包之前，首先需要测量一下自己上背部的长度，也就是从颈椎到最后腰椎的距离。如果躯干长度小于45厘米，你应该买一个小包。如果行李箱长度在45 - 52厘米之间，你应该选择中号包。如果你的躯干长度超过52厘米，你应该选择一个大包包。