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对于容积超过50升的大型背包，放置物品时应放置不怕碰触的重物。把它们放出来后，最好是独自背包。如果有很多重物，将重物均匀地放入袋子中。并且靠近身体的一侧，这样整体重心就不会下降。
在背包的肩膀上有一种技能。把双肩包放在一定的高度，肩膀呈肩带状，身体前倾，双腿站立。这是一种方便的方法。如果没有放置的地方，则用双手将背包抬起，放在单膝上，面对肩带，一只手控制包，另一只手抓住肩带并快速旋转，使一只手臂进入肩带，然后另一只手臂进入。
背袋后，收紧腰带，使裤裆承受最重的力。胸带应系紧、收紧，使背包没有反冲感。走路时，双手被拉在肩带和背包之间。带着腰带，身体微微向前倾，这样在走路的时候，重力实际上是在腰部和下蹲区，背部没有压力。在紧急情况下，上肢可以灵活使用。在无防护的情况下通过急流和陡峭地形时，应放松肩带，打开腰带和胸带，以便在遇到危险时，能以最快的速度将人分开。
